Τα cookies επιτρέπουν μια σειρά από λειτουργίες που ενισχύουν την εμπειρία σας στο syn-dimiourgia.gr. Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.

Εκτύπωση

Το λιβάνι (Boswellia Serrata) 

boswelia serrata

Το λιβάνι (Boswellia Serrata) επίσης γνωστό ως ινδικό λιβάνι, είναι ένα φυτικό εκχύλισμα από το φυτό Boswellia Serrata. Η ρητίνη από το εκχύλισμα της boswellia έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην Ασιατική και Αφρικανική λαϊκή ιατρική. Πιστεύεται ότι αντιμετωπίζει χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες, ανακουφίζει από το χρόνιο στρες, ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και ενδεχομένως βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου. Το αιθέριο έλαιο Boswelia Serrata μπορεί να χρησιμοποιηθεί: σε λουτρό ανακούφισης από το στρες, ως φυσικό καθαριστικό οικιακής χρήσης, ως φυσικό προϊόν υγιεινής, ως σύμμαχος κατά της γήρανσης και των ρυτίδων, ως μέσο ανακούφισης από τα συμπτώματα της δυσπεψίας, στην εξάλειψη των ουλών, στην επούλωση των τραυμάτων, ως θεραπεία κατά της ακμής, ως φυσικό φάρμακο για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και της γρίπης και ως φυσικό φάρμακο για την ανακούφιση από τις φλεγμονές και τον πόνο. Είναι ένα αρκετά ασφαλές αιθέριο έλαιο που μπορεί να συνδυαστεί με διάφορα άλλα αιθέρια έλαια και έλαια βάσης. Μελέτες έχουν δείξει ότι η boswellia μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και μπορεί  να  είναι  χρήσιμη  για  τη θεραπεία  των  ακόλουθων παθήσεων:
Οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ)
Ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡA)
Βρογχικό Άσθμα (ΒΑ)
Ασθένεια Φλεγμονώδους Εντέρου (ΑΦΕ / IBD)
Η boswellia ως αποτελεσματικό αντιφλεγμονώδες, μπορεί να είναι και αποτελεσματικό παυσίπονο και μπορεί να αποτρέψει την απώλεια χόνδρου. Μερικές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι μπορεί ακόμη και να  είναι  χρήσιμη  στη  θεραπεία ορισμένων  καρκίνων,  όπως  η λευχαιμία  και  ο  καρκίνος  του μαστού. Η Boswellia μπορεί να αλληλεπιδράσει και να μειώσει τις  επιδράσεις  των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Γι’ αυτό καλό είναι να συζητήσετε με το  γιατρό  σας  πριν χρησιμοποιήσετε  προϊόντα boswellia,  ειδικά  αν  παίρνετε άλλα φάρμακα για τη θεραπεία της φλεγμονής. Πολλές μελέτες σχετικά  με  την επίδραση του boswellia στην ΟΑ  έχουν διαπιστώσει  ότι  είναι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση του πόνου και της φλεγμονής. Μια μελέτη  που  δημοσιεύθηκε  στο περιοδικό Journal of Rheumatology διαπίστωσε  ότι η boswellia συμβάλλει στη μείωση του οίδηματος της άρθρωσης στη ΡA. Μερικές έρευνες υποδηλώνουν ότι η boswellia μπορεί να παρεμβαίνει στην  αυτοάνοση  διαδικασία, γεγονός  που  την  καθιστά αποτελεσματική θεραπεία για την ΡA. Περαιτέρω έρευνα υποστηρίζει τις  αποτελεσματικές αντιφλεγμονώδεις  και  ανοσοεξισορροπητικές ιδιότητες. Λόγω  των  αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του φυτού, η boswellia μπορεί να είναι αποτελεσματική στη θεραπεία φλεγμονωδών παθήσεων του εντέρου όπως η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα.  Τα  οξέα  της  Boswellia δρουν με διάφορους τρόπους που μπορεί  να  εμποδίσουν  την ανάπτυξη του καρκίνου. Τα οξέα της Boswellia  έχουν  αποδειχθεί  ότι εμποδίζουν ορισμένα ένζυμα να επηρεάσουν αρνητικά το DNA. Μελέτες έχουν επίσης διαπιστώσει ότι η boswellia μπορεί να καταπολεμήσει τα προχωρημένα κύτταρα καρκίνου του μαστού και μπορεί να περιορίσει την εξάπλωση της κακοήθους λευχαιμίας και των κυττάρων όγκου του εγκεφάλου. 
Μια άλλη μελέτη  έδειξε  ότι τα οξέα της Boswellia είναι αποτελεσματικά στην καταστολή της εισβολής των παγκρεατικών καρκινικών κυττάρων.
Δοσολογία:  Οι  γενικές  οδηγίες δοσολογίας προτείνουν τη λήψη 300-­500 mg από το στόμα δύο έως τρεις φορές την ημέρα. 
Το ίδρυμα αρθρίτιδας προτείνει 300-­400 mg τρεις φορές την ημέρα ενός προϊόντος που να περιέχει 60% οξέα της Boswellia.